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四川话的洋芋坨坨是什么意思

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四川话的洋芋坨坨是什么意思

洋芋坨坨是土豆块的意思。

土豆是一种可代餐的蔬菜,比米、面粉具有更多的优点,其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给人体大量的热能,具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富,能供给人体大量的热能。

我家喜欢把土豆块做成土豆泥,方法是:

土豆去皮、切块,放入蒸锅中蒸熟,用勺子捣成泥状,加入盐,黑胡椒,小葱花和辣椒油

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