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十五岁男孩体重身高表标准

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十五岁男孩体重身高表标准

正常的身高应该在一米六到一米七左右,体重大概在100到130斤左右,但是身高与遗传因素及其它各方面有关,平时饮食要注意营养均衡,可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物,及时补充钙铁锌的微量元素,多进行体育运动,保持良好的心理状态,合理的作息时间,不要熬夜,多吃水果蔬菜,不要挑食,保持体内营养均衡,有利于身体的发育。

15岁男孩的标准身高是167厘米左右,体重范围在38公斤左右。不过具体情况,个体差异性是很大的,只要接近这个范围,都不需要担心。这个年龄段的孩子已经进入了青春发育期,进入人生迅速生长的第二个高峰期,需要饮食多元化,营养均衡,多吃蔬菜。平时保证充足良好的睡眠,至少应该6到8小时的睡眠,平时多做户外锻炼。

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