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13岁握力器用多少kg合适
来源:淳美吧
阅读:
3.36W 次
13岁40kg比较合适。
臂力器用多少公斤要看个人情况,如果你的力量好就可以买50-60公斤的,如果一般的建议购买40公斤的锻炼,这可以避免拉伤。
本文链接:https://www.chunmeiba.com/zhihuishenghuo/xinli/pely1q.html
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