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九阳豆浆机怎么打合渣

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九阳豆浆机怎么打合渣

九阳豆浆机可以这样打合渣。

多放点豆,别用高速的档,取下研磨钢网,打完了用很小目的纱网把豆浆滤掉,就剩合渣了。

这个合渣含有丰富营养,含粗纤维,粗纤维对减肥、还能预防便秘、降低胆固醇的作用等。

做的时候也可以放点大米或黑米。混合起来好一点。

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