上厕所喜欢踩凳子的原因

主要是为了自己得劲，还有省力气，因为坐便很多人还是用着不习惯，用惯了蹲便可以一会就解决完大便，坐便需要做到马桶圈上，双腿用不到力，没有支撑点，踩着凳子，凳子就是支撑点，可以省力气，还能快速解决大便问题，还有就是为了干净不做到马桶圈上边。

老年人，年龄大了血液循环慢了，蹲马桶时间长了，腿容易发麻。尤其是再便秘，所以站起来的时候很容易摔倒，发生意外。踩着一个板凳会好一些，板凳不要太高，脚离开地面，踩着方便就好。最好是在马桶边上的墙安装上栏杆，扶手。这样就可以用上力气了。

因为你用的是座便器，两脚可踩个小板凳，将两腿稍微抬高微弯，这样可以促进排便，对有些排便不通畅的人这个姿式很有用，但也不能时间过长，会对腿部血液循环有影响，也会导致腿抽筋。

如果你用的是蹲便器，就不能踩小板凳了，这样十分不安全，很容易摔倒造成身体伤害。