妈妈厨房金枪鱼松怎么吃

可以做一个金枪鱼肉松芝士三明治来吃

用料：吐司 3片，芝士片，紫甘蓝，生菜，番茄，罐头金枪鱼，海苔肉松，沙拉酱，黄瓜丝

做法步骤：

1、面包机做一个半麦（一半低筋面粉，一半全麦粉+一点黑麦粉），可以用买来的面包片代替

2、准备三明治材料，铺上保鲜膜，再放一片吐司，吐司上加沙拉酱

3、放生菜，加沙拉酱（不喜欢太多沙拉酱可以不加）

4、加金枪鱼肉松

5、盖一片吐司，再加沙拉酱

6、放紫甘蓝丝和番茄片

7、放一片芝士，加黄瓜丝，加沙拉酱

8、加海苔肉松

9、再加一片吐司，往下压紧，然后用保鲜膜全部包紧

10、切开，美味完成

1、把鱼正反面改刀放入盆中，放入葱丝、姜丝、料酒、盐充分抹匀腌制5分钟。

2、锅中烧油，鱼抹上一层淀粉下锅煎制，然后锅烧热放油，葱、姜、蒜、辣椒下锅炒香放入清水500毫升。

3、加入耗油、生抽、料酒、八角、白糖少许烧开，将炸好的鱼放入锅中，大火炖20分钟，剩下的汤汁加入水淀粉收汁，把汁浇在鱼上即可完成。