空气炸锅炒窝瓜仔的做法

空气炸锅炒瓜子的做法步骤：

步骤1

将生瓜子洗净

步骤 2

将空气炸锅预热2分钟

步骤 3

设置180度8分钟，中途可翻面

步骤 4

等冷却后将瓜子装入瓶中

主料

窝瓜子500g

辅料

水、盐

步骤

1、南瓜子放锅里.开小火慢慢炒

2、碗里放少许盐.加少许清水.让盐溶化.

3、用锅铲来回铲.不要停.

4、炒到变黄了就把盐水到下去.快速炒匀.

5、把水分炒干.再炒一会.就把它铲到保鲜盒里面.盖上盖子.过几分钟就可以吃了

小贴士

也可以用湿毛巾盖在上面.这样是让其水分把南瓜子回润一下.可以很好的把壳和仁剥离

窝瓜籽其实就是南瓜籽。

做法：

1、买的南瓜，把籽挖出来。

2、洗净控干水分，有太阳可以放太阳下晒晒。

3、空气炸锅里要垫上锡纸，才能铺上晒干的南瓜子。

4、烤南瓜子前空气炸锅调节至180度，然后预热3分钟，能使南瓜子受热均匀。

5、烤时温度要调在160℃，中间一定要翻一下，不燃会烤糊。