50个人的菜5放500克油。从营养学来讲，每人每天要吸收10克的油。所以油不能放的太多，放多了反而对健康是没有好处的！但是实际上在饭店或者是大锅菜那边放的油都是比较多的，这样吃起来是比较香，但是不利于健康。建议在家里做饭炒菜是一天，每人不要超过十克的食用油！个人观点仅供参考！
