连续唱歌好处

活跃情绪，陶冶情操，能够让人忘掉一切烦恼和忧愁，增加肺活量，使人的整个身心都处于愉悦状态，缓解疲劳，提高情趣，尽管生活中因工作家庭朋友之间的压力，调节心情，心情好了，身体就健康了，身体健康了就能吃嘛嘛香，干工作才能有劲头，生活才有意义。！

从医学角度讲对人体有很多好处：

1、唱歌能提高人体免疫力，能使身心放松、消除疲劳感，增强身体的满足感，能使心情快乐、放松、愉悦。从而能增强人体的抗病能力，能增强身体的综合免疫和提高人体的各项身体机能。

2、唱歌能利用收腹呼吸法锻炼腹式呼吸，唱歌时基本的呼吸方法是腹式呼吸，腹式呼吸时腹部肌肉能得到充分的利用，所以能加速新陈代谢、紧致腹部肌肉。使用腹式呼吸唱歌能调节空气的吸入和呼出，从而能增强肺容量、增加肺活量。

1：歌唱对健康有益，可以促进深呼吸，从而使肺部得到了发展，也清洁了血液。

2：歌唱促成了好的身体姿势和形体动作的优美。

3：歌唱有助于面部表情和思维活跃。

4：歌唱可以增强性格的沉着和自信心并发展克服困难的精神。你看我这样的回答还可以吗