自制回春水的配方和用法如何

如何制作回春水（一） 泡种：先以水清洗小麦，浸泡10—15小时（二） 催芽：沥干水分后，随即置于一广口瓶中，瓶罩上清洁纱布或尼龙网于暗处，经过两天的催芽（催芽期间仅保持布的湿润即可）。（三） 洁净水质：将一小把小麦草用橡皮筋绑妥，放入冷开水或矿泉水中约5分钟（可洁净水质）。（四） 倒水：将催芽过的小麦种子倒入已少洗净的广口瓶中，然后倒入三倍已洁净的水。（五） 瓶口加罩：用纱布或细尼龙网罩住瓶口，放在室温中经过一天的发酵，即成回春水。（六） 完成：将回春水倒入其它容器中供每日所需，（不用时放冰箱贮藏）。如此可反复行使二次，再将小麦芽丢弃，简单方便。如何种植小麦草（一） 泡种：先以水清洗小规模，浸泡101—15小时。（二） 种植：1、 在花盆（或纸箱、废抽屉、塑料器皿等一切可装泥土的器皿）里装上泥土，使之保持湿润，将催芽过的小麦一粒粒很整齐地排列在土里，然后轻拍。每天保持土的湿润，可浇以加花肥的水，这样小麦会长得很好。2、 也可将催芽过的小麦一粒粒很整齐地排列在平坦的器皿里。象发豆芽一样发，上面盖以湿纱布或毛巾，每天保持纱面或毛巾的湿润，六、七天后就可食用。（三） 食用：小麦长到七、八寸长时可剪下压汁喝，草渣可用于浸泡蔬菜、水果，以清洗农药剩余的草根让其继续生长，共可收割两次。注：小麦草压汁可用豆浆机、绞肉机等。另外将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼，吞下草汁，吐出草渣。