一般情况下，藕粉和燕麦片可以一起吃，因为这两种食物的营养成分一般不会相互冲突，但是需要适量吃藕粉和燕麦片。具体分析如下：
藕粉是用藕制作而成的，其中含有钙、铁、植物蛋白、维生素等营养物质，具有养胃滋阴、健脾益气、养血等功效。燕麦片富含膳食纤维、维生素等营养物质，可以促进肠胃蠕动。
