中国传统武术有哪些
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1、中国传统武术,按练习和发力等特点,主要分内家拳和外加拳。所谓“内练一口气,外炼筋骨皮”。
内家拳,比较大的拳种如:形意拳、八卦掌、太极拳。外家拳,比较大的拳种如:少林拳。
2、现在比较流行的一些拳种,如截拳道、泰拳、空手道、跆拳道、柔道、相扑、自由搏击等,如果按中国传统武术划分,几乎都属于外家拳。
3、内家拳比外家拳难练,要的时间更长,但威力不容小视。古话说:“三年少林走天下,十年太极不出师”,一语道破这个规律。
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