当前位置：淳美吧 > 智慧生活 > 心理 > 双杠曲臂支撑怎样控制宽度

双杠曲臂支撑怎样控制宽度

来源：淳美吧阅读：1.54W 次

双杠曲臂支撑怎样控制宽度

双杠臂屈伸的宽度控制一般以略比肩宽为准。

双杠臂屈伸的宽度如果宽，那么对三头的刺激会比窄距更强烈点。就看训练者的具体要求了。

本文链接：https://www.chunmeiba.com/zhihuishenghuo/xinli/qzglom.html

#曲臂 #双杠

相关文章

热门内容

热门图文

大家都在看

最近更新

更多推荐

Copyright © 2024. 淳美吧 All right reserved. 浙ICP备20204785号-2

文字美图素材，版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。