吃手撕蟹棒不长肉,在减肥适当吃一些蟹棒一般不会导致肥胖。因为蟹条热量低,蛋白质和其他微量元素丰富,更适合减肥人,我在减肥的时候,减肥人应该采用科学合理的饮食,不要长期过度节食,否则会对身体健康造成一定的伤害。同时,减肥人应该适当地做一些运动,以帮助减肥更快地实现其理想目标。