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烤麸是精致碳水吗

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烤麸是精致碳水吗

不是的。

烤麸是源出麦子,是面筋发酵蒸煮后而成,属于高蛋白质、高无机盐、低脂肪、低碳水化物的特殊食物,适合胖人食用。烤麸,与“烤”没关系,和'蒸'有联系,跟豆制品八竿子打不着!北方俗称面筋,是小麦面粉经现代工艺所得。

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