可以戴着洗澡的。
小米手环至少有IP67级防水防尘，日常使用汗渍、雨天、洗漱、常温淋浴洗澡等不受影响，但不建议长期浸泡在水中，另外在热水浴、桑拿浴等水温较热、蒸汽较多的情况下，也不建议佩戴。
所以你洗澡和游泳都是完全可以的，不用担心会进水损坏，但是如果你泡桑拿什么的很可能会因为长时间泡水和温度较高损坏
