瞬间移动是第一世代引入的超能力属性招式。对战外可以传送到最近一次进入过的宝可梦中心。第七世代及之后不再能使用此效果，仅对战中可使用。
与野生宝可梦对战使用，可立刻结束对战，视作逃跑。
对战中使用后，与备战宝可梦进行替换如果没有备战宝可梦，则招式使用失败。
野生宝可梦处于扎根、束缚或无法逃走状态下使用该招式会失败
