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彩虹食物

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彩虹食物

能提高身体免疫力的食物叫彩虹食物。

想要提升孩子的免疫力,饮食均衡是一个很重要的方式。你可以让幼儿多吃绿色、黄色、红色、蓝紫色和橙色的「彩虹」食物。这些食物含有丰富的营养素,可以抗癌、保护眼睛、提升免疫系统等,多吃一定没错。

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