榨胡萝卜汁需要加水吗

榨胡萝卜汁是要加水的。尽管胡萝卜本身就含有水分，但其所含有的水分并不多，不足以做成一杯蔬菜汁，加上胡萝卜有一股“怪味”，加上适当的水后，可中和掉这股“怪味”，喝起来就更美味了。

胡萝卜汁富含胡萝卜素，而胡萝卜素不仅可以抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象，还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。因此，适当喝一些胡萝卜汁，对皮肤非常有好处。

需要加水，因为胡萝卜含水量较少，不加水无法运转，下面介绍做法：

准备材料：苹果1个、胡萝卜一根、蜂蜜1勺、纯净水300毫升

制作步骤：

1、准备胡萝卜一根和一个大苹果。

2、胡萝卜削皮切小块。

3、苹果削皮取核切小块。

4、胡萝卜苹果放入破壁机搅拌杯内。

5、倒入三百毫升纯净水。

6、选择果蔬功能，按下启动按钮，两分钟后即可享受美味。

7、成品图。