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安井撒尿牛丸热量

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安井撒尿牛丸热量

热量:大约248大卡(100克)食材准备:

牛肉适量,濑尿虾适量,盐少许,味精,高汤,老酒,胡椒少许。

方法步骤

1、将牛肉用棒子敲打,直至有弹性,筋碎肉黏

2、将濑尿虾剥壳去肠,放入料理机中打成泥

3、锅中放入盐,味精,高汤,胡椒粉,老酒,糖提味,虾入锅煮至半熟,虾浆放凉

4、牛肉处理好之后取出荔枝大小的份量,然后将冷冻的虾浆包裹

5、做成丸子后,放入高汤锅中煮熟即可食用。

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