30米跑对应的百米成绩

30米跑主要考核起跑爆发力和加速能力，而100米还应具备保持高速奔跑的能力，通过统计运动员两项目成绩情况，提出成绩对应表如下。

30米：3.20秒—100米：9.60秒

30米：3.50秒—100米：9.85秒

30米：3.80秒—100米：10.80秒

30米：4.30秒—100米：11.55秒

30米：4.70秒—100米：12.80秒

30米：5.00秒—100米：14.30秒