离厌是知苦而求离苦的意思，是修习佛法的初步。所谓厌离，并不是咬牙切齿的深恶痛绝、嫉恶如仇。厌离只是一种平和、安稳、不受动摇的态度，就如孩提时代嗜吃糖果，及至年长已对糖果不再产生兴趣，即使送至眼前也不想吃它。
所谓‘厌’，系指观苦、集之现象而厌斥之行相所谓‘离’，系指既厌斥之，乃生起断惑离染之作用。
