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蛋黄没有凝固可以吃吗

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蛋黄没有凝固可以吃吗

烹饪鸡蛋的时候,在鸡蛋清凝固之后就可以食用了,蛋黄是否凝固要看个人的口味,如果没有凝固也是有营养价值的,鸡蛋黄生吃和熟吃蛋白质的吸收率是差不多的,但是如果出现了禽流感等方面的安全问题最好是熟吃。

此外,没煮熟的鸡蛋口感较差,其中的蛋黄若是没有凝固,可能存在一定的蛋腥味,部分人对蛋腥味较为敏感,可能在食用时产生反胃等不适,所以无论是普通的鸡蛋还是特殊的无菌蛋,都建议完全煮熟后再进行食用。

不可以

通常是不可以吃的,因为蛋黄在没有凝固之后,吃了会造成腹部疼痛和腹泻现象,并且蛋黄没有凝固里面可能会存有细菌或者是病毒,所以尽量不要吃。在平时吃鸡蛋的时候,尽量将鸡蛋煮熟,每天吃一个鸡蛋或者是两个鸡蛋,不仅可以补充体内所需要的蛋白质和维生素,还可以增加免疫力和抗病能力。

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