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12岁男孩1米56以后能长多高

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12岁男孩1米56以后能长多高

一般来说,男孩12岁还可以长20厘米左右。

男孩一般12岁开始发育,究竟能长多高不一定。每个人身高除了与遗传有关,还与后天的营养有关。12岁本身就是青春期,青春期发育很快,同时身高也长得较快。究竟能长多高需要到医院去查骨龄片或内分泌激素的情况。12岁的男孩正是青春发育期,平时注意如下:

1、保证牛奶的供给,每天至少要250ml

2、户外运动,可以打篮球、长跑、引体向上,拉伸具有促进骨骼增长的作用

3、多晒太阳,紫外线可促进维生素D及钙物质的吸收

4、适当补充含钙高的食品,如牛奶、虾皮、紫菜、鱼、干果、新鲜蔬菜等

5、保证足够的睡眠,因为睡得好才能长得好。

12岁男孩一米五六以后能长多高

这个也不一定大家都知道,12岁的男孩正是进入青春期的阶段,这个时候的男孩个子长得非常迅速,如果说营养和运动量就要跟上去的话,那么孩子的身高会迅猛的生长,有的可以达到十几厘米以有的可以达到五六厘米以上,更有甚者,可以达到20多厘米

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