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猕猴桃与黄桃的区别

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猕猴桃与黄桃的区别

营养成分不一样。

猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。

黄桃营养非常丰富,100克的黄桃肉当中就有14克的碳水化合物,比一般的桃子还高了4克。黄桃当中还含有丰富的胡萝卜素及膳食纤维、钙和铁等矿物质以及微量元素。

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