1、上一句是：“饭后百步走”。
2、“饭后百步走，活到九十九”属于谚语。
指饭后多走动，利于健康。
3、例句
一来二去，往返百步。活到九十九，也算养生之道。刮风下雨，大雪过膝，也不破例。（刘绍棠《凉月如眉挂柳湾》二）。
