怎么办|偶像包袱过重

所谓的偶像包袱 首先是一种自我保护。这是非常正常的本能效应。在保护什么呢保护的是那个不想被发现的真实的你。因为你认为别人喜欢的并非真实的自己。所以你会尽量的去扮演那个别人眼中的你。

因为你认为如果露出真实的面目，别人便会不喜欢你或者没那么喜欢你。为了让别人继续喜欢你。你便只能强行维持。但这种行为如果持续发生。会给生理和心理带来很重的负担。时间长了还有可能引发心理疾病。

做自己是最简单，也是最轻松的。一定要记住不管你是个什么样的人，这世界总有欣赏你的人。所以放宽心做自己吧。

你如果连自己都不接受自己，这世界上就不会有人接受你。