1、检查是否是手机音源上的问题，是否只是单声道输出，排除之后，可能是音频本身的问题。
2、换耳机或者换一个音乐播放看看是不是一样。
3、关闭手机和耳机的连接，同时在手机蓝牙列表中将蓝牙耳机删除，然后重新匹配试试。
4、若无法解决，则可能是蓝牙耳机损坏导致，送到专业维修点维修。
