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约翰威克用的什么格斗术

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约翰威克用的什么格斗术

为了完善约翰·威克使用的格斗风格,基努·里维斯接受了多种不同的训练——柔术、柔道和实用的搏击技术与他大量的枪械练习混杂在一起,最终形成了约翰·威克宇宙的终极秘籍——枪斗术。

基努·里维斯为约翰·威克所做的日常训练有双重目的。首先,它是为约翰·威克爆炸性的战斗风格量身定做的,约翰·威克需要的是无情的效率,而不是隆起的肌肉,所以他的锻炼也是基于这种理念。另一方面,里维斯已经50多岁了,所以他的训练更多的是为了强化关节和核心肌肉群,让它们和谐地工作,而不是为了锻炼硕大的肱二头肌或三角肌。

里夫斯的教练帕特里克·墨菲说过,基努·里维斯的训练主要是利用弹力带来代替杠铃——保证关节不会受伤。

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