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为什么跑步鞋需要前后掌落差

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为什么跑步鞋需要前后掌落差

跑者在跑步的时候都会出现前掌先落地或者是后掌落地的情况。基本上不会整只脚同时落地。这样对脚掌的冲击力是非常强的。所以一般跑鞋都会有前后掌高低的设计。而且在跑步的过程中能有效的起到助推的作用，省力

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#跑步 #落差

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