钉鞋最好多重

s9钉鞋单只重200g左右。

钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。钉鞋可分为：长筒钉鞋和短筒钉鞋长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。

最轻的80多克，才2盎司多。重的400-500克左右。

其实太轻的跑鞋并不好，轻跑鞋只适合高水平的运动员，因为我们没有它们的技术和力量，并不能合理运用好跑鞋，。