一周轻松显神效|力荐瘦脸最快的运动方法

无论你是否瘦成了一条闪电，只要你有一张大饼脸，就无法躲避胖的遭遇，下面小编推荐瘦脸最快的运动方法，一周轻松显神效。

无论你是否瘦成了一条闪电，只要你有一张大饼脸，就无法躲避胖的遭遇，如何瘦脸呢？下面小编推荐瘦脸最快的运动方法，一周轻松显神效。

步骤一：

1、首先我们用五个手指头分别按压脸部，让它做做“热身运动”吧！

2、微微低头，将手指贴在皮肤上，慢慢的向额头的方向按摩。

3、接着还是用手指贴在脸上，做向下按摩，一上一下有利于血液循环。

步骤二：

1、分别用食指和大拇指夹住颧骨位置的肉肉，可以紧致皮肤。

2、食指拇指紧掐面部肌肉，从上到下一直拧下来。

3、运动了一段时间的肌肉是该放松一下了，这时候我们可以用画圈的方法轻轻按摩肌肤，并适当那个的按压，缓解紧绷感。

步骤三：

1、将手按住脸部，让肌肤肌肤适应手心的温度，再伸直手掌，轻轻抚摸脸部。

2、用食指和中指夹住两个耳朵，辅以揉搓的手法。

3、将耳朵捏一下，再向后拉，接着向外夸张，重复几次，完成整套瘦脸运动。