热舞塑身妖娆性感身材

如果你喜欢跳舞，正好，跳舞可是瘦身很好的方法之一，通过热舞，让身材保持苗条。接下来一起欢呼吧！

1. 街舞

诞生于纽约街头艺术，主要是break dance和body popping两种形式的组合，深受年轻人的喜爱。

2. 肚皮舞

来源于中东，是神秘的东方之舞，专为突出女性肚皮和臀部的运动而设计，性感又感性。

3. 佛莱明歌舞

传统的吉普赛舞蹈伴随着西班牙的音乐，由歌、舞、吉它三大部分组成，通过鸣掌声，脚步声，口中发出的喊叫声等打出的节奏与音乐作配合，是西班牙舞蹈的灵魂。

4. 摇摆舞

美国双人爵士舞的一种，伴随着摇摆乐做出快速的旋转，侧手翻、跳跃、抛举舞伴等动作。