教你如何自己在家丰胸的方法|日常简单丰胸食谱

说到丰胸，最安全的方法就是食补了，而说到减肥不丰胸，那么低热量的淮山是再好不过的了。下面利用淮山做出来的日常简单丰胸食谱，教你如何自己在家丰胸的食补方法。

日常简单丰胸食谱 教你如何自己在家丰胸的方法

丰胸食谱之丰胸粥

材料：淮山，薏仁，枸杞，葛根各适量。

做法：将淮山等所有材料全部放入锅中，加入适量的水熬成粥即可食用。

日常简单丰胸食谱 教你如何自己在家丰胸的方法

丰胸食谱之淮山奶

材料：淮山粉，优酪乳一杯。

做法：把适量的淮山粉倒入装有优酪乳的杯中，将之搅拌均匀即可饮用。

日常简单丰胸食谱 教你如何自己在家丰胸的方法

丰胸食谱之淮山苹果汁

材料：淮山粉，苹果一个，鲜奶一杯。

做法：先将苹果洗净去皮，切成小块，然后在与淮山粉和鲜奶一起放入榨汁机里，等榨好就可以直接饮用了。

日常简单丰胸食谱 教你如何自己在家丰胸的方法

丰胸食谱之淮山芝麻糊

材料：淮山粉，黑芝麻粉，冰糖，鲜奶一杯。

做法：将淮山粉和黑芝麻粉放入奶锅中，在倒入一杯鲜奶，用小火煮开搅拌成糊。最后，加入冰糖即可食用。

日常简单丰胸食谱 教你如何自己在家丰胸的方法

丰胸食谱之淮山蜜茶

材料：淮山粉，蜂蜜适量。

做法：先将淮山粉加适量水，用小火煮三分钟左右，再关火放置闷热5分钟。最后加入蜂蜜即可。