​青芒果直接吃会伤胃吗|青芒果可以直接吃吗

芒果，这种水果，是很多人都是喜欢吃的，那是相当的美味的，一般芒果成熟过后都是黄颜色的，那么青芒果可以直接吃吗？青芒果直接吃会伤胃吗？

青芒果可以直接吃吗

可以。

青芒果属于芒果的一种优良品种，果皮呈暗绿色，有明显的腹沟，果肉为淡黄色或者是奶黄色，肉质较为细腻、皮薄多汁、纤维含量较少，是理想的鲜食品种，因此，青芒果是可以直接食用的。 只不过要注意看，青芒果有没有完全成熟，是否可以食用。

青芒果直接吃会伤胃吗

适量食用不会。

适量食用青芒果不仅不会有伤胃的影响，而且还有养胃的作用，但是青芒果属于凉性水果，一次性过多食用容易刺激肠胃，引起身体的不适，因此，建议一次食用1个中等大小的青芒果就可以了，别吃太多。

青芒果是可以直接吃的，只要不是吃的太多，都是不会伤胃的。