鲜榨果汁最好不要加热喝|西瓜汁可以加热吗

西瓜汁可以加热吗？很多人有这个常识，知道西瓜性寒，夏天西瓜吃多了怕太凉，肚子受不了。于是，一些人选择把西瓜汁煮开喝。这样真的对吗？

西瓜汁可以加热吗

不可以。西瓜汁加热煮开，超过50度,营养物质就没有了。这种情况西瓜汁煮开就没有什么营养了，只有糖分的营养。倒是可以去除寒性的，但没有营养喝了就没什么意义了。

鲜榨果汁能加热吗

任何鲜榨果汁都最好不要加热喝。因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉，会造成营养成分的大量流失。维生素不耐高温，一般在温度50℃以上就会分解。其实果汁不要加热，常温食用更有营养。

果汁怎么加热合适

当然，如果实在怕有些性寒的果汁引起拉肚子，或者天气冷的话不敢喝冷的果汁，可以选择隔着玻璃容器放入热水中浸一会来加热，但也不能超过40度，以及加热的时间也不宜过长。