去下肢水肿效果很好|花椒水泡脚可以消肿吗

花椒性热，去湿气的效果是很好的，那花椒水泡脚可以消肿吗？一般的水肿是因为湿气重而引致的，因此花椒水泡脚对消肿也是有效的。

花椒水泡脚可以消肿吗

可以。

花椒有温中止疼、去湿散寒、活血通络、平稳血压的功效。花椒水泡脚能治疗睡眠不好、心脑血管疾病、脚气、高血压咳嗽等。另外还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，因为花椒有活血化瘀的功效。

如何用花椒水泡脚

用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，将花椒投入水中加热到水开，然后约半分钟到一分钟（不要时间太长）关火，将花椒水到入盆内凉水中至温度适中，在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。花椒包并不建议反复利用，最多使用2-3次换新的就可以了。

身体水肿是因为湿气重所致

湿气重会导致肥胖、水肿，但是花椒对去湿的效果是非常好的，有温中散寒、燥湿的功效，是湿气的克星。再者，湿气重很多情况是由于寒气聚集所致，而花椒辛辣，呈热性，刚好也是湿气寒气的克星，对身体排湿是很有帮助的。

花椒籽去湿效果更好

花椒籽可以利水，经常水肿的人可以吃花椒籽来帮助消肿，花椒籽和花椒一样也能祛下焦的湿气，尤其是女性白带多，又清稀呈白色（这也是湿气重的表现），是可以吃花椒籽调理的。

扭伤脚肿也可以用花椒水泡脚消肿

花椒有活血化瘀的功效，坚持用花椒泡脚能起到内病外治的作用，结合按摩的手法，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。建议注意休息保养很重要，尽量不要走动，直到完全恢复。