什么人吃会失眠|晚上吃车厘子会失眠吗

车厘子，这是一种水果，是很多人都是喜欢吃的，美味到不要不要的，那么晚上吃车厘子会失眠吗？什么人晚上吃车厘子会失眠？

晚上吃车厘子会失眠吗

晚上吃车厘子一般不会失眠。

车厘子性温，味甘，性味不算刺激，因此晚上食用一般不会出现什么不适的情况，也不会导致失眠，但是一些人因为自身体质问题，有可能出现吃车厘子之后出现了失眠的情况。

什么人吃车厘子会失眠

1、失眠人群

本身失眠的人群不管吃不吃车厘子都会出现失眠的情况，因此失眠人群晚上吃车厘子会失眠。

2、湿气重

摄入过多的碳水化合物会加重脾胃的滋腻程度，导致湿气加重，更容易失眠。

3、体质燥热

本身体质燥热的人群食用了性温的车厘子，会有嗓子不适，口干舌燥等不适的情况，也会影响睡眠的情况。

4、脾胃不好

脾胃不好的人群消化功能不好，因此晚上吃车厘子过多的话会出现消化不良、腹胀腹痛的情况，因此也会影响睡眠，有失眠的可能。

车厘子一般晚上吃了是不会失眠的，当然是否失眠是和个人的体质有很大的关系的。