喝酒后泡脚好不好|喝酒后可以泡脚吗

泡脚是大家公认的养生的方式，健康又简单。可是，喝酒后可以泡脚吗？喝酒后泡脚有没有危害？

喝酒后可以泡脚吗

可以的，喝酒后泡脚可有效缓解酒后疲惫，以及可以降血压。只是，不可以喝酒后就马上泡脚。

因为泡脚可促进血液循环，活血通络，喝酒后如果马上泡脚的话，会使得足部的血管扩张，血容量增加，会导致胃肠及内脏血液减少，影响心脏和胃肠消化功能。尤其是醉酒之人，是不适合马上泡脚的，泡脚会促进血液循环，活血，马上泡脚的话，会加重醉酒的，严重还可能出现恶心呕吐等症状。

喝酒后多久才可以泡脚

喝酒后不宜立即泡脚，建议一个小时后再泡脚，此时机体酒精代谢了部分，泡脚对身体的不利影响会大大减低。另外，由于喝酒后可能导致血压上升，1小时后再用热水泡脚，还可暂时减低颅内血压哦。

喝酒后泡脚的注意事项

1、建议一个小时后再泡脚，等酒精代谢一些再说。

2、泡脚时间不宜超过30分钟，泡久了同样也会引起心慌等一些不良反应。

3、水温不宜过高，以在40℃为最佳，这个温度接近体温，对血管的刺激极小，还可有效缓解酒后疲惫。