这6大喝茶习惯会断送你的健康人生|养生警惕

喝茶我是一项优雅的生活休闲方式，平时在午饭后休息时，来一杯茶，轻松又惬意，但是喝茶也讲究方法，如果错误的喝茶习惯会断送你的健康人生的，所以养生喝茶要警惕以下几个习惯。

养生警惕：这6大喝茶习惯会断送你的健康人生

1、空腹喝茶：会稀释胃液，降低消化功能。

养生警惕：这6大喝茶习惯会断送你的健康人生

2、喝头遍茶：容易受到有害物的污染。

养生警惕：这6大喝茶习惯会断送你的健康人生

3、饭后喝茶：加强消化食物，达到减肥的效果。

养生警惕：这6大喝茶习惯会断送你的健康人生

4、晚上喝茶：晚上喝茶时要少放茶叶以免影响睡眠。

养生警惕：这6大喝茶习惯会断送你的健康人生

5、喜喝新茶：新茶易导致胃病。

养生警惕：这6大喝茶习惯会断送你的健康人生

6、患溃疡病喝茶：会诱发溃疡甚至穿孔。