健康的零食

坚果类的零食。健康的零食有很多，比如核桃、巴坦木、栗子、花生等，还有果丹皮、酸梅等，像那些油炸的食品就属于不健康的零食。

1 是椰枣，初来到这里，去超市看到还以为是蜜枣，就买回家吃好吃，但太甜了，少当零食吃，我常买回家煲菜干汤放几个枣，好饮又清润肺。

2、桂圆

3 红枣枸杞煲红糖，煲汤用。滋补养生佳品。

4葡萄干

5合桃

6南瓜子和开心果，常吃的零食。