​青茄子功效与作用|青茄子和紫茄子的区别是什么

茄子是我们平时吃的蔬菜，颜色的不一样导致价格有所不一眼那个。青茄子和紫茄子的区别是什么？青茄子功效与作用。

青茄子和紫茄子的区别是什么

青、紫茄子只是品种上的差别，细长的紫茄子生长在南方，而本地的紫茄子为圆形的。当地的消费习惯不同，种植的茄子也不同，像周口市区多种植青茄子，而淮阳多种植紫茄子。

紫茄子的抗病性较好，长势强，青茄子在这方面相对弱些。从质感上说，紫茄子的肉质韧性比较好，青茄子的肉质松软。

从含水量上说，紫茄子结实含水量较少，青茄子松软含水量较多，从颜色上说，青、紫茄子所含的矿物质和维生素有所不同，但差别不会太大。

对于紫茄子营养丰富，青、紫茄子的价格高低不是用营养高低来判断的，紫茄子比青茄子贵的主要原因是因为紫茄子的供应量少。

青茄子功效与作用

1. 护心：绿茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。

此外，绿茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

2. 抗癌抑癌：绿茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，绿茄子还有清退癌热的作用。

3. 抗衰抗氧化：绿茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。