宝宝芝麻糊辅食做法|银耳芝麻糊的做法大全

今天我给大家带来的是银耳芝麻糊的做法大全，想学做这款辅食的妈妈们，下面抓紧时间和我一起学习下吧。

银耳芝麻糊的做法大全

营养特色

木耳中的多醣体及水溶性膳食纤维含量高，多醣体有助于提升免疫力及降低胆固醇；水溶性膳食纤维可帮助排便顺畅，维护肠道健康。

配料表

白木耳50克 / 黑芝麻8克 / 白芝麻2克

详细步骤

白木耳洗净切小片，黑、白芝麻打成粉，一同放入电锅中蒸熟。

蒸熟后，将芝麻粉与白木耳泥混匀即可。

小叮咛

可视宝宝咀嚼状况，加入坚果。

芝麻内含人体需要的必需脂肪酸，可做为宝宝油脂补充，但摄取要适量。

芝麻量少时也可用研磨器捣碎。