累计跑步3000公里就是每天跑10公里话,那就跑了300天如果每天跑10公里话,那就跑了42周如果每天跑10公里,配速在6分话,那就跑了500个小时累计跑步3000公里,相当于从上海到杭州跑15个来回累计跑步3000公里,相当于沿太湖跑12圈。