10分钟。
材料：大葱根2⃣个，蒜5⃣瓣，小黄姜1⃣块，红糖适量，砂锅。
葱、姜、蒜、红枣洗净备用。
蒜和姜切片，葱姜蒜一股脑放入砂锅（先不放红糖，红糖放太早会糊锅）炖煮10分钟葱姜蒜水炖10分钟开锅倒入事先准备好的红糖，继续炖煮5分钟即可倒出放温（不要放太凉哦，效果会大大缩减的）喝即可。
