为什么吃黄桃
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因为黄桃可以下火。黄桃可以帮助人们去痰清火。但是任何水果都不能够多吃,虽然有营养价值,但是也要适可而止,否则就会起到反效的作用。
黄桃的营养
黄桃营养丰富,因为果肉为黄色而得名。黄桃中,含有丰富的抗氧化剂,例如番茄红素、番茄黄素、维生素C、抗自由基等,而且还含有丰富的膳食纤维,例如:果胶、纤维素,而钙、铁、硒、锌等元素也比较高。
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