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十种不发胖的主食

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十种不发胖的主食

1、即食虾仁(低钠、非油炸)

2、卤牛腱子肉icon(低钠)

3、鸡胸肉(即食)

4、鸡肉肠(无淀粉)

5、鸡肉丸(无淀粉)

6、牛肉干(低钠、非油炸)

7、虾仁肠(无淀粉)

8、鳕鱼肠(无淀粉)

9、卤鸡蛋(或溏心蛋icon,低钠)

10、奶昔(包含乳清蛋白)。

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