侧睡的人可以戴一只耳机，比如说你在侧睡的时候，你可以把上面那个耳朵戴上耳机，下面的耳朵尽量的不要戴，因为那样子很容易伤到耳朵。
你也可以睡一个比较软的枕头，这样两个耳朵都戴上耳机以后也不会觉得不舒服了，但是在睡觉的时候尽量的少戴耳机
