由于柚子中含有大量的维生素和糖分，多吃柚子的好处是可以补充人体所需的各种维生素，水分以及糖分。
坏处就是柚子性寒，吃多了容易着凉，咳嗽
吃柚子对身体好处：柚子中的营养成分丰富，含有糖类、蛋白质、灰分及多种维生素和微量元素等物质。适量食用对身体有一定的益处，有助于提高机体免疫功能。
坏处：吃多了容易升糖
