吃鱿鱼干的好处是她很美味，能愉悦心情，而且营养丰富，是优质的蛋白质，一款优质小零食。坏处是吃起来太费牙，经常吃会有咬肌。
吃鱿鱼干的好处与坏处如下：
一、好处：
1、可以补充营养
2、利于骨骼发育和造血
3、可以缓解偏头痛
二、坏处：
1、刺激甲状腺激素合成
2、会升高血尿酸水平
3、不适会有过敏反应
